Vereine
Bei zoeffektiv biete ich individuell angepasste Trainings- und Betreuungskonzepte für Sportvereine und Teams an. Egal ob es um die Saisonvorbereitung, den gezielten Aufbau von Kraft und Ausdauer, Verletzungsprävention oder die Unterstützung während der laufenden Saison geht – ich entwickle ein Programm, das genau auf die Anforderungen eures Teams und der jeweiligen Sportart zugeschnitten ist.
Was ich für Vereine biete:
Individuelle Saison-
vorbereitung:
Aufbau von Fitness, Kraft und Ausdauer, um euer Team optimal auf die Herausforderungen der Saison vorzubereiten.
Verletzungs-prävention:
Funktionelles Training zur Stabilisierung, Verbesserung von Bewegungsmustern und Reduktion des Verletzungsrisikos.
Regeneration und Mobilisation
Begleitende Maßnahmen während der Saison, um Überlastungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Sportartspezifisches Training:
Ob Fußball, Handball oder andere Sportarten – jedes Training wird auf die spezifischen Anforderungen eures Teams angepasst.
Warum ein maßgeschneidertes Programm?
Ein individuell abgestimmtes Programm sorgt dafür, dass euer Team das Beste aus sich herausholen kann. Ich biete nicht nur fachliche Expertise in Physiotherapie, Athletiktraining und Osteopathie, sondern auch ein Verständnis für die Dynamik und Bedürfnisse von Sportvereinen. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das sowohl die Leistung steigert als auch die Gesundheit der Spieler*innen in den Fokus stellt.
Gemeinsam stärken wir euer Team – für eine erfolgreiche Saison und langfristige Gesundheit!
Ich freue mich darauf, mit euch zusammenzuarbeiten und eure Spieler*innen optimal zu unterstützen.
Firmen/Unternehmen
Gesunde, motivierte Mitarbeiter*innen sind die Grundlage für den Erfolg jedes Unternehmens. Bei zoeffektiv biete ich maßgeschneiderte Programme für Firmen an, die gezielt auf die Bedürfnisse eures Teams abgestimmt sind – ob es um Firmensport, Prävention, Gesundheitstage oder andere Gesundheitsmaßnahmen geht. Mein Angebot für Unternehmen
Firmensport:
Regelmäßige Sport- und Bewegungseinheiten, die nicht nur die Gesundheit fördern, sondern auch den Teamgeist stärken.
Prävention und Ergonomie:
Workshops und Trainings, um typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Stress zu vermeiden und langfristig für Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu sorgen.
Gesundheitstage:
Ein umfassendes Angebot mit Vorträgen, Schnupperkursen, individuellen Analysen und Tipps für einen gesünderen Lebensstil.
Individuelle Konzepte:
Jedes Unternehmen ist anders – deshalb entwickle ich ein Programm, das perfekt zu euren Zielen, Arbeitsbedingungen und Mitarbeitenden passt.
Warum Gesundheitsmaßnahmen im Unternehmen?
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz zahlt sich aus:
Weniger Krankheitsausfälle:
Mehr Motivation und Zufriedenheit:
Stärkerer Zusammenhalt:
Attraktivität als Arbeitgeber:
Egal, ob ihr langfristige Maßnahmen wie regelmäßigen Firmensport plant oder ein einmaliges Event wie einen Gesundheitstag – ich unterstütze euch dabei, euer Team fitter, gesünder und zufriedener zu machen.
Ich freue mich darauf, mit euch ein individuelles Konzept zu entwickeln, das eure Firma nachhaltig stärkt – denn Gesundheit ist der Schlüssel zu Erfolg!